Хоккейный реабилитолог, инструктор ЛФК.
Опыт работы медицинский центр ХК СКА
Программа не заменяет консультацию врача. Терапевтический эффект не гарантируется.
Вы присылаете жалобы, диагноз от врача, заключение и результаты исследований.
Я разбираю вашу ситуацию.
Вы получаете ссылку на письменный ответ с разбором: что произошло и почему, что делать дальше, что ограничить сейчас и что ограничивать не стоит, как скорректировать ОФП, нужен ли реабилитационный слой и из чего он должен состоять.
После консультации вы получаете направление работы. Конкретную программу с упражнениями и дозировками я составляю на месячном ведении.
ЗаписатьсяНачинаем так же, как на консультации: анамнез, диагноз, исследования, разбор ситуации. Дальше вы проходите входные тесты, я обрабатываю результаты, и по ним мы ставим цели на месяц.
Составляю программу с конкретными упражнениями и дозировками и план, как встроить её в тренировки на льду и в игровой график. У профессионалов смотрю календарь команды и подстраиваю реабилитационный слой под реальные условия сезона и ограничения травмы. По ходу месяца стоят контрольные точки с промежуточным тестированием.
В конце месяца повторяем входные тесты и смотрим, достигнуты ли цели.
* В первый месяц входит консультация со скидкой 33%. 4 000 ₽ вместо 6 000 ₽. Без разбора ситуации ведение не начинается.
Обсудить ведениеВозвращение на лёд строю на результатах тестирования и объективных критериях допуска, а не только на календарных сроках. Работу веду этапами: у каждого этапа своя цель и проходное тестирование в конце, по которому видно, достигнута она или нет.
Я работаю на стороне игрока и не состою в штате клуба. Меня интересует ваше здоровье и то, сколько вы ещё сможете играть. Задача вернуть вас в состав любой ценой передо мной не стоит.
Результат я не гарантирую, потому что часть его зависит от меня, а часть от того, насколько вы включитесь в выполнение программы.