Хроническая боль и старые травмы
(план на 4 недели) — ₽28 000
Если нужно разобраться с застарелыми повреждениями, которые мешают играть, тренироваться или даже просто жить.
Первичное тестирование и составление плана адаптивных тренировок вне льда, контрольные тесты готовности и достижения поставленных целей.
Тазобедренный комплекс
(план на 5 месяцев для FAI) — ₽56 000
Фазовый протокол по восстановлению после операции по устранению фемороацетабулярного импинджмента.
Консервативное восстановление, в случае отказа от операции или пре реабилитация перед плановой операцией обсуждается отдельно.
Специальная модификация под особенности вратарей.
Коленный сустав
(ПКС/боковые связки/мениск) — ₽52 000
Фазовый протокол: постепенное увеличение нагрузки, контроль амплитуд, силовые и плиометрика, тесты симметрии, отчёт для врача или тренера по запросу.
Травмы голеностопа
(4 недели, без операций) — ₽18 000
(3-4 месяца, после операции) — ₽48000
Тренировочный план, адаптированный под вашу травму с прогрессиями для тренировок вне льда. Контрольные тесты готовности и достижения поставленных целей.